野菜陰沉
退黃疸、降壓降脂、清熱解毒
1、退黃疸:茵陳可以加速血液流動(dòng)速度,提高腎臟細(xì)胞的新陳代謝,將有害物質(zhì)排出體外的作用??梢灾委煗窈蝮w質(zhì)陽虛發(fā)生的黃疸病癥。 2、降壓降脂:茵陳中含有一些有效成分可以加速血液循環(huán),增加心臟冠脈,血液流量,可以軟化血管,降低血壓,從而起到降脂降壓的作用。 3、清熱解毒:茵陳菜中含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化,可以抗病毒,抗菌起到清熱解毒的功效。
一般人群均適宜
體寒人群
蘿卜
蘿卜有解藥性的功效,和茵陳一起食用,可能會(huì)影響到藥效的發(fā)揮延誤病情治療。
涼拌
將茵陳洗凈,放入沸水中焯水撈出,將水分?jǐn)D干,放入香油,鹽,味精,白糖等調(diào)味品,拌勻即可食用。
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