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嘴唇干燥開裂怎么辦

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嘴唇干燥開裂可通過保持水分?jǐn)z入、使用潤唇膏、避免舔唇、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式改善。嘴唇干燥開裂通常由環(huán)境干燥、維生素缺乏、過敏反應(yīng)、真菌感染、自身免疫疾病等原因引起。

1、保持水分?jǐn)z入

每日飲用足夠的水分有助于維持唇部黏膜濕潤，建議成年人每日飲水量控制在1500-2000毫升。使用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度至40%-60%可減少環(huán)境干燥對唇部的刺激。外出時可佩戴透氣口罩減少寒風(fēng)直接接觸。

2、使用潤唇膏

選擇含神經(jīng)酰胺、羊毛脂等成分的醫(yī)用潤唇膏，每日涂抹3-5次形成保護(hù)膜。避免使用含薄荷醇、水楊酸等刺激性成分的產(chǎn)品。夜間可厚涂凡士林配合保鮮膜進(jìn)行唇部封包護(hù)理。

3、避免舔唇

唾液蒸發(fā)會加速唇部水分流失，反復(fù)舔唇可能引發(fā)口周皮炎。糾正咬唇、撕皮等不良習(xí)慣，兒童患者家長需監(jiān)督并采用替代性行為訓(xùn)練。急性期可使用冷敷緩解瘙癢癥狀。

4、調(diào)整飲食

增加富含維生素B2的動物肝臟、雞蛋，補充維生素E含量高的堅果類食物。限制過咸、辛辣食物的攝入。貧血患者需加強鐵元素補充，可適量食用紅肉、菠菜等富鐵食物。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)兩周未改善或伴隨滲液、結(jié)痂時需就診，真菌感染可使用克霉唑乳膏，自身免疫性疾病需采用他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)劑。嚴(yán)重裂隙可短期使用氫化可的松軟膏促進(jìn)愈合。

日常護(hù)理應(yīng)注意選擇無香料、無色素的基礎(chǔ)護(hù)膚品清潔面部，避免強力摩擦唇部。冬季外出前30分鐘涂抹潤唇膏，夏季需選用含二氧化鈦的防曬型唇膏。糖尿病患者出現(xiàn)唇部皸裂時應(yīng)監(jiān)測血糖水平，長期使用吸入性糖皮質(zhì)激素的患者需注意口腔清潔。若合并口角炎可局部涂抹紅霉素軟膏，反復(fù)發(fā)作需排查維生素B族缺乏或念珠菌感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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