腸癌的前兆主要有排便習(xí)慣改變、便血、腹痛、體重下降、貧血等癥狀。腸癌可能與遺傳因素、高脂飲食、慢性腸道炎癥、腸息肉惡變等因素有關(guān),建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查。
排便習(xí)慣改變是腸癌的常見(jiàn)早期表現(xiàn),可能表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替出現(xiàn),或排便次數(shù)明顯增多。腸道腫瘤生長(zhǎng)可能刺激腸黏膜或?qū)е履c腔狹窄,影響正常排便功能。若排便習(xí)慣持續(xù)異常超過(guò)2周,建議進(jìn)行腸鏡檢查。
便血是腸癌的典型癥狀之一,血液可能呈暗紅色或鮮紅色,常與糞便混合。腫瘤表面潰破或腸黏膜受損可能導(dǎo)致出血。需注意與痔瘡出血區(qū)分,腸癌便血多伴有黏液,且血液與糞便混合更均勻。
腸癌引起的腹痛多表現(xiàn)為隱痛或脹痛,位置多在下腹部。腫瘤生長(zhǎng)可能導(dǎo)致腸梗阻或侵犯周?chē)窠?jīng),引發(fā)持續(xù)性疼痛。腹痛在排便后可能暫時(shí)緩解,但會(huì)反復(fù)發(fā)作并逐漸加重。
不明原因的體重下降是腸癌的警示信號(hào),可能在短期內(nèi)減輕超過(guò)5%體重。腫瘤消耗機(jī)體營(yíng)養(yǎng)、影響食欲或?qū)е挛展δ苷系K,均可引起體重減輕。若無(wú)刻意減肥而體重持續(xù)下降,需警惕惡性腫瘤可能。
腸癌導(dǎo)致的貧血多為缺鐵性貧血,表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等。腫瘤慢性出血可能導(dǎo)致鐵丟失過(guò)多,長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)吸收障礙也會(huì)影響造血功能。中老年人出現(xiàn)不明原因貧血時(shí),應(yīng)排查消化道腫瘤。
預(yù)防腸癌需保持健康生活方式,建議增加膳食纖維攝入,適量食用全谷物、西藍(lán)花等食物,減少紅肉及加工肉制品攝入。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),控制體重在正常范圍。40歲以上人群建議定期進(jìn)行糞便隱血試驗(yàn)或腸鏡檢查,有腸癌家族史者應(yīng)提前開(kāi)始篩查。出現(xiàn)疑似癥狀時(shí)須及時(shí)就醫(yī),避免延誤診斷。
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