過(guò)敏性鼻炎自愈時(shí)間通常為1-3周,具體時(shí)長(zhǎng)與過(guò)敏原接觸情況、個(gè)體免疫狀態(tài)及是否干預(yù)有關(guān)。
過(guò)敏性鼻炎癥狀持續(xù)時(shí)間主要取決于過(guò)敏原暴露程度。脫離過(guò)敏原環(huán)境后,鼻癢、打噴嚏等輕癥可能在1周內(nèi)緩解。若持續(xù)接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原,癥狀可能反復(fù)發(fā)作并延長(zhǎng)至2-3周。部分患者伴隨鼻塞、流涕等癥狀時(shí),黏膜恢復(fù)需要更長(zhǎng)時(shí)間。季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎在過(guò)敏季結(jié)束后癥狀多自行消失,而常年性過(guò)敏性鼻炎需長(zhǎng)期環(huán)境控制。兒童因免疫系統(tǒng)未完善,癥狀持續(xù)時(shí)間可能比成人多3-5天。
建議過(guò)敏性鼻炎患者每日用生理鹽水沖洗鼻腔,減少塵螨積聚的床上用品每周用60℃以上熱水清洗,外出時(shí)佩戴防花粉口罩。室內(nèi)保持濕度40%-60%可降低塵螨活性,避免使用地毯、毛絨玩具等易藏匿過(guò)敏原的物品。若癥狀持續(xù)超過(guò)1個(gè)月或出現(xiàn)頭痛、嗅覺(jué)減退等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科或變態(tài)反應(yīng)科就診,必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)和免疫治療。
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