拔完牙后牙齦腫痛可通過冷敷、保持口腔清潔、避免刺激性食物、遵醫(yī)囑使用藥物、及時復診等方式緩解。拔牙后牙齦腫痛通常由創(chuàng)傷性炎癥、細菌感染、凝血異常、干槽癥、過敏反應等原因引起。
1、冷敷
拔牙后24小時內(nèi)可用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次10-20分鐘，間隔30分鐘重復進行。冷敷能收縮血管減少局部滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免直接接觸皮膚導致凍傷，可用干凈毛巾包裹冰袋。24小時后若仍有腫脹可改為熱敷促進血液循環(huán)。
2、口腔清潔
術后24小時避免漱口以防血凝塊脫落，之后可用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕柔漱洗。刷牙時避開創(chuàng)面，使用軟毛牙刷清潔其他牙齒。食物殘渣堆積可能加重感染，餐后及時用溫水含漱，但禁止用力吮吸或吐口水。
3、飲食調(diào)整
術后2小時內(nèi)禁食，之后選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、雞蛋羹等。避免辛辣、過熱、堅硬食物刺激創(chuàng)面，禁止使用吸管以防負壓破壞血凝塊。蛋白質(zhì)和維生素C有助于傷口愈合，可適量飲用牛奶、果汁等營養(yǎng)飲品。
4、藥物使用
若疼痛明顯可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥。出現(xiàn)感染征象時醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀片、甲硝唑片等抗生素。過敏體質(zhì)者需提前告知醫(yī)生，避免使用可能引起過敏的藥物如青霉素V鉀片。
5、創(chuàng)面觀察
正常情況術后3天腫痛逐漸減輕，若出現(xiàn)劇烈疼痛、腐臭味或發(fā)熱可能提示干槽癥，需立即就醫(yī)。術后7-10天拆線前避免劇烈運動，吸煙飲酒可能延遲愈合。復診時醫(yī)生會檢查創(chuàng)面愈合情況，必要時進行創(chuàng)面清創(chuàng)或藥物治療。
拔牙后需保持充足休息，睡眠時墊高頭部減輕腫脹。避免用手或舌頭觸碰創(chuàng)面，打噴嚏時注意捂住口鼻防止壓力變化影響愈合。術后2周內(nèi)避免乘坐飛機或潛水，防止氣壓變化導致出血。如出現(xiàn)持續(xù)出血、腫脹加重或發(fā)熱超過38.5℃，應立即返回醫(yī)院檢查?；謴推陂g注意營養(yǎng)均衡，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，促進組織修復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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