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乳腺炎忌口食物有哪些

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乳腺炎患者需忌口辛辣刺激食物、高脂肪食物、酒精類飲品、含咖啡因食物及易致敏食物。乳腺炎多由乳汁淤積或細菌感染引起，飲食控制有助于減輕炎癥反應。

一、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣調(diào)料可能刺激乳腺導管收縮，加重乳汁淤積。乳腺炎患者常伴隨乳房紅腫熱痛，攝入此類食物可能加劇局部充血。臨床建議選擇清淡烹飪方式，如清蒸、水煮等。

二、高脂肪食物

油炸食品、肥肉、奶油等含有大量飽和脂肪酸，可能增加血液黏稠度影響微循環(huán)。乳腺炎急性期需減少動物脂肪攝入，可替換為深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。

三、酒精類飲品

啤酒、白酒等含酒精飲品會抑制催產(chǎn)素分泌，導致排乳不暢。酒精代謝產(chǎn)物可能干擾抗生素藥效，正在使用頭孢克肟片、阿莫西林膠囊等藥物治療時更應嚴格禁酒。

四、含咖啡因食物

濃茶、咖啡、巧克力中的咖啡因可能通過乳汁影響嬰兒睡眠，同時刺激乳腺組織。乳腺炎合并哺乳時每日咖啡因攝入量應控制在200毫克以下，建議改飲菊花茶、大麥茶等代用茶。

五、易致敏食物

海鮮、芒果、花生等常見過敏原可能誘發(fā)機體免疫反應，加重乳腺炎癥。部分患者對乳制品中的乳糖不耐受，出現(xiàn)腹脹腹瀉時應暫停飲用牛奶，可改用低乳糖配方奶粉。

乳腺炎患者應保持每日2000毫升飲水促進代謝，優(yōu)先選擇絲瓜、蓮藕等具有通乳作用的食材。哺乳期需注意正確銜乳姿勢，定時排空乳汁。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、乳房膿腫等情況，應及時就醫(yī)進行血常規(guī)檢查或超聲引導下穿刺引流。日?？纱┐鳠o鋼圈哺乳文胸減少乳房壓迫，避免趴睡等可能造成乳腺導管受壓的睡姿。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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