通常情況下,血糖高的患者能吃芒果,有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便的好處,但注意適當(dāng)食用,以免出現(xiàn)腹脹、頭痛、腹瀉等癥狀。
芒果富含維生素B族、維生素D、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便等功效。血糖高的患者可以吃芒果,有清熱解毒、潤(rùn)腸通便的作用,可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),有利于身體健康。但注意應(yīng)適當(dāng)食用芒果,避免加重胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹脹、嘔吐、食欲減退等癥狀。
在日常生活中,注意飲食清淡,避免食用辛辣、刺激的食物,如生姜、辣椒、火鍋等,以免加重病情。多吃比較容易消化的食物,如山藥、火龍果、面條等,促進(jìn)身體健康。
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