男人后背疼痛可能與肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性病變、泌尿系統(tǒng)疾病、心血管疾病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、肌肉勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉緊張或拉傷，表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，日常需注意勞逸結(jié)合。
2、骨質(zhì)疏松
鈣質(zhì)流失加速可能引發(fā)椎體壓縮性疼痛，常見于中老年男性，伴隨身高縮短、駝背。需補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣D3片，配合陽光照射促進(jìn)吸收。
3、脊柱退行性病變
腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，引發(fā)放射性疼痛，嚴(yán)重時(shí)影響行走。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥，必要時(shí)需椎間孔鏡手術(shù)干預(yù)。
4、泌尿系統(tǒng)疾病
腎結(jié)石或腎炎可能引起單側(cè)腰背部鈍痛，伴隨排尿異常。確診需用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒堿化尿液，或采用體外沖擊波碎石治療。
5、心血管疾病
主動(dòng)脈夾層或心絞痛可能表現(xiàn)為肩胛區(qū)撕裂樣痛，伴有胸悶冷汗。需立即含服硝酸甘油片并急診處理，延誤可能危及生命。
日常應(yīng)避免久坐或突然負(fù)重，睡眠選擇硬板床墊，飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素D。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、肢體麻木等癥狀，須盡快至骨科或心血管科就診，完善X線、MRI等檢查。急性發(fā)作時(shí)可臨時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏局部外敷，但不宜長期依賴止痛藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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