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兒童身高體重的標(biāo)準(zhǔn)是多少

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兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)需根據(jù)年齡、性別參照國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的中國(guó)7歲以下兒童生長(zhǎng)發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)估,具體數(shù)值范圍需結(jié)合生長(zhǎng)曲線圖判斷。

兒童身高體重增長(zhǎng)具有階段性特征。嬰兒期0-12個(gè)月身高增長(zhǎng)約25厘米,體重增長(zhǎng)約7公斤,1-2歲身高年增長(zhǎng)約12厘米,體重年增長(zhǎng)約2.5公斤。2歲至青春期前身高每年增長(zhǎng)5-7厘米,體重每年增加2-3公斤。青春期啟動(dòng)后出現(xiàn)生長(zhǎng)突增,男孩身高年增長(zhǎng)可達(dá)7-9厘米,女孩6-8厘米,此階段體重增長(zhǎng)與身高增長(zhǎng)基本同步。評(píng)估時(shí)應(yīng)使用同性別、同年齡組的百分位數(shù)值,P3-P97區(qū)間屬于正常范圍。測(cè)量身高需使用立式身高計(jì),脫鞋站立,腳跟并攏;測(cè)量體重應(yīng)使用電子秤,著輕便衣物,晨起空腹?fàn)顟B(tài)最佳。生長(zhǎng)曲線連續(xù)兩個(gè)月偏離原百分位線超過(guò)兩個(gè)主百分位線,或年增長(zhǎng)不足4厘米需就醫(yī)排查。

家長(zhǎng)應(yīng)定期測(cè)量記錄兒童身高體重?cái)?shù)據(jù)并繪制生長(zhǎng)曲線,保證每日500毫升奶制品攝入,提供富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)禽肉蛋和足量新鮮蔬菜水果,每天進(jìn)行1小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng),確保夜間9點(diǎn)前入睡且睡眠時(shí)間達(dá)9-11小時(shí)。避免給兒童食用高糖高鹽零食和含糖飲料,每3-6個(gè)月進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)到兒科或兒童保健科就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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