便溏是指糞便稀薄不成形,含水量超過正常范圍,屬于排便異常的一種表現(xiàn)。
飲食不當是導致便溏的常見生理原因,如短時間內攝入過多生冷食物、過量乳制品或高脂飲食可能刺激胃腸蠕動加快。腹部受涼或精神緊張時,腸道功能紊亂也會引發(fā)短暫性便溏,通常調整飲食或消除誘因后可自行緩解。
病毒或細菌感染可能引起急性便溏,如輪狀病毒感染、沙門氏菌腸炎等,多伴隨腹痛、發(fā)熱癥狀。這類情況需進行大便常規(guī)檢查,確診后可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物,同時注意預防脫水。
慢性胃炎、腸易激綜合征等疾病會導致消化吸收功能障礙,表現(xiàn)為反復便溏。患者可能出現(xiàn)餐后腹脹、腸鳴音亢進,需通過胃腸鏡等檢查明確病因,常用藥物包括復方谷氨酰胺腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。
甲狀腺功能亢進、糖尿病等代謝性疾病可能加速腸蠕動,造成便溏。這類患者往往伴有多食消瘦、心悸等全身癥狀,需通過血糖檢測、甲狀腺功能檢查確診,并針對原發(fā)病進行治療。
長期使用抗生素可能破壞腸道菌群平衡,部分降壓藥、降糖藥也會引起便溏副作用。若明確與藥物相關,可在醫(yī)生指導下調整用藥方案,必要時配合枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調節(jié)。
日常需注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食或食用變質食物,適量補充含膳食纖維的燕麥、蘋果等食物有助于改善腸道功能。便溏持續(xù)超過3天或伴隨嚴重脫水、血便等癥狀時,應及時就醫(yī)排查病因,避免自行長期服用止瀉藥物掩蓋病情。特殊人群如孕婦、老年人出現(xiàn)便溏更需謹慎對待,必要時進行營養(yǎng)支持治療。
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