低血糖發(fā)作時可以適量吃糖果、蜂蜜、葡萄糖片等快速升糖食物,也可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素等藥物。建議隨身攜帶含糖食品,規(guī)律監(jiān)測血糖,若反復發(fā)作需排查病因。
糖果能快速補充單糖,尤其是硬糖或果汁軟糖,可在口腔黏膜直接吸收。選擇無堅果配料的糖果更安全,避免誤吸風險。但需控制單次攝入量,防止血糖驟升驟降。
天然蜂蜜含果糖和葡萄糖,升糖速度僅次于純葡萄糖??芍苯雍徊璩谆蛉苡跍厮嬘?。糖尿病患者使用時需注意總量控制,合并胃腸不適者慎用。
市售葡萄糖片每片含4-5克純葡萄糖,起效速度最快。建議選擇單片獨立包裝,便于攜帶和劑量控制。服用后15分鐘需復測血糖,未緩解需追加劑量。
嚴重低血糖伴意識障礙時需立即靜脈推注50%葡萄糖注射液20-40毫升。該藥物需醫(yī)療機構使用,能迅速糾正中樞神經(jīng)系統(tǒng)糖缺乏,但可能引發(fā)靜脈炎等不良反應。
胰高血糖素鼻噴劑或注射劑適用于無法進食的嚴重低血糖,通過促進肝糖原分解升高血糖。使用后需盡快進食復合碳水化合物,常見副作用包括惡心和面色潮紅。
日常需保持定時定量進餐,兩餐間適當加餐如全麥餅干、無糖酸奶等緩釋碳水。避免空腹運動或飲酒,胰島素使用者需嚴格匹配飲食與用藥時間。建議記錄低血糖發(fā)作時間、誘因及處理措施,定期內分泌科隨訪完善胰島功能評估。外出時隨身攜帶糖尿病識別卡和應急食品,教會親友低血糖識別與救助方法。
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