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白果仁有哪些功效和作用

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白果仁具有止咳平喘、收斂固澀、抗菌消炎等功效，常用于改善咳嗽氣喘、尿頻遺精、皮膚感染等癥狀。白果仁是銀杏科植物銀杏的成熟種子，其藥用價(jià)值主要來源于黃酮類、內(nèi)酯類等活性成分。

1、止咳平喘

白果仁中的銀杏內(nèi)酯能抑制支氣管平滑肌痙攣，緩解氣道高反應(yīng)性。對(duì)于慢性支氣管炎、哮喘等疾病引起的咳嗽、胸悶癥狀有改善作用。需注意生白果仁含有微量氫氰酸，須炮制后使用，避免過量引發(fā)毒性反應(yīng)。

2、收斂固澀

白果仁鞣質(zhì)成分可收縮黏膜血管，減少分泌物滲出。對(duì)腎氣不固導(dǎo)致的夜尿頻多、遺精滑精，或女性帶下量多等癥狀有一定調(diào)理效果。常與芡實(shí)、蓮子等配伍使用，增強(qiáng)固攝作用。

3、抗菌消炎

白果仁提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用。外用時(shí)可輔助治療痤瘡、毛囊炎等皮膚感染，內(nèi)服有助于緩解胃腸炎癥狀。其抗炎機(jī)制與抑制前列腺素合成有關(guān)。

4、改善認(rèn)知

白果仁中的黃酮苷類物質(zhì)能清除自由基，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞膜完整性。對(duì)血管性癡呆、阿爾茨海默病等神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病可能產(chǎn)生積極影響，但需長期規(guī)范使用才能顯現(xiàn)效果。

5、調(diào)節(jié)血脂

白果仁多糖可促進(jìn)膽固醇代謝，降低低密度脂蛋白水平。對(duì)于高脂血癥患者，配合飲食控制有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。其調(diào)節(jié)作用溫和，適合作為輔助干預(yù)手段。

使用白果仁時(shí)應(yīng)控制每日攝入量在10克以內(nèi)，避免生食。兒童、孕婦及肝功能異常者慎用。出現(xiàn)惡心、頭暈等不適需立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，不可替代正規(guī)藥物治療。日常儲(chǔ)存需防潮防蛀，炮制品比生品安全性更高。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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