懷孕通常是指妊娠。一般在妊娠6個月左右開始有奶。
在妊娠2個月左右,孕婦的乳房開始增大、充血,能感到乳房脹痛,乳頭、乳暈顏色加深。此時泌乳素水平相對較低,乳腺腺泡開始有一定的發(fā)育。到了妊娠6個月左右,孕婦體內(nèi)雌激素、孕激素、泌乳素等激素水平持續(xù)上升,乳腺腺管和腺泡進(jìn)一步增生,乳房繼續(xù)增大。部分孕婦可能在這個階段能擠出少量清亮或淡黃色的液體,稱為初乳。通常在妊娠8個月后,乳腺發(fā)育更加完善,初乳分泌量可能增多。此時如果輕輕擠壓乳頭,能看到更多初乳。但個體之間存在差異,部分孕婦可能整個妊娠期都不會有明顯乳汁分泌,直到產(chǎn)后胎兒吸吮乳頭刺激后,才開始大量分泌乳汁。但只要乳腺發(fā)育正常,孕婦不必過于擔(dān)心。
孕婦在產(chǎn)后可以多吃鯽魚湯、豬蹄湯等食物,有助于乳汁分泌。
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