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橘瓤上筋膜有哪些功效和作用

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橘瓤上筋膜通常指橘子果肉表面的白色網(wǎng)狀纖維橘絡(luò)，具有通絡(luò)化痰、順氣活血的功效，常用于改善咳嗽痰多、胸脅脹痛等癥狀。

1、通絡(luò)化痰

橘絡(luò)含有橙皮苷等活性成分，能稀釋呼吸道黏液，促進痰液排出。對于風寒或風熱引起的咳嗽、痰多黏稠癥狀，橘絡(luò)煮水飲用可緩解氣道不適。需注意痰白清稀者慎用。

2、順氣活血

橘絡(luò)的行氣作用有助于緩解肝郁氣滯導致的胸脅悶脹，其輕微活血功效可改善局部血液循環(huán)。適用于情緒波動后出現(xiàn)的胸悶、乳房脹痛等癥狀，常與玫瑰花等配伍使用。

3、輔助降血壓

橘絡(luò)中的黃酮類物質(zhì)具有輕度擴張血管作用，對高血壓引起的頭暈?zāi)垦Ｓ幸欢ㄝo助改善效果。但不可替代降壓藥物，嚴重高血壓患者仍需規(guī)范治療。

4、促進消化

橘絡(luò)含有的膳食纖維能刺激胃腸蠕動，幫助緩解食積腹脹。對于飲食過量引起的消化不良，可用橘絡(luò)與山楂同煮代茶飲，但胃酸過多者不宜長期服用。

5、抗氧化

橘絡(luò)的維生素C和多酚類成分具有清除自由基的作用，適量食用有助于延緩細胞氧化。日常可將新鮮橘絡(luò)曬干后泡水，但需避免高溫久煮破壞有效成分。

使用橘絡(luò)時建議選擇新鮮無霉變的橘皮內(nèi)層筋膜，曬干后密封保存。每日用量以3-5克為宜，可搭配陳皮、茯苓等藥材增強效果。脾胃虛寒者應(yīng)減少用量，服用后出現(xiàn)腹瀉需停用。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)排查肺部感染、心血管疾病等器質(zhì)性病變，避免延誤治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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