一歲半寶寶繼續(xù)母乳喂養(yǎng)仍然有營養(yǎng),但需要搭配輔食以滿足生長發(fā)育需求。母乳中的免疫球蛋白、乳鐵蛋白等活性成分仍對寶寶有益,同時需關注輔食的營養(yǎng)密度和多樣性。
母乳在寶寶一歲半時仍含有優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪和碳水化合物,其生物利用度高于配方奶或普通牛奶。母乳中的溶菌酶、生長因子等成分可繼續(xù)支持寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育,降低中耳炎、腹瀉等感染性疾病概率。隨著寶寶活動量增加,母乳提供的能量占比會逐漸下降至每日總需求的三分之一左右,此時需通過輔食補充鐵、鋅、維生素D等易缺乏營養(yǎng)素。家長可逐步引入肉泥、全脂酸奶、搗碎的深色蔬菜等高鐵高鈣食物,與母乳形成營養(yǎng)互補。
極少數(shù)情況下,若母親存在嚴重營養(yǎng)不良或患有傳染性疾病,母乳營養(yǎng)質(zhì)量可能下降。母親長期素食且未補充維生素B12時,母乳中B12含量可能不足。艾滋病、活動性肺結核等疾病需停止母乳喂養(yǎng)。建議定期監(jiān)測寶寶生長發(fā)育曲線,若出現(xiàn)體重增長緩慢、血紅蛋白低于110g/L等情況,需在醫(yī)生指導下調(diào)整喂養(yǎng)方案。
哺乳期母親需保持每日500千卡額外熱量攝入,多吃魚類、雞蛋、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。避免飲酒和過量咖啡因,服藥前需咨詢醫(yī)生??衫^續(xù)按需哺乳直至自然離乳,同時培養(yǎng)寶寶自主進食能力,每日提供3次正餐加2次健康零食,如香蕉塊、蒸軟的胡蘿卜條等手指食物。
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