乳腺可能包含的疾病按從常見良性病變到惡性腫瘤的順序排列，主要有乳腺增生癥、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤以及乳腺癌。

一、乳腺增生癥

乳腺增生癥是最常見的乳腺良性疾病，其發(fā)生主要與卵巢功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，導(dǎo)致乳腺組織增生和復(fù)舊過程失衡?；颊叱１憩F(xiàn)為乳房周期性脹痛或刺痛，疼痛在月經(jīng)來潮前加重，月經(jīng)后減輕或消失。乳房內(nèi)可觸及單個或多個、大小不一、質(zhì)地韌的結(jié)節(jié)，邊界不清。治療以生活調(diào)理為主，如保持情緒穩(wěn)定、穿戴合適內(nèi)衣、低脂飲食。若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑使用中成藥如乳癖消片、逍遙丸或紅金消結(jié)膠囊進行調(diào)理，并定期進行乳腺超聲檢查隨訪。

二、乳腺纖維腺瘤

乳腺纖維腺瘤是青年女性最常見的乳腺良性腫瘤，由腺上皮和纖維組織兩種成分混合組成。其形成與體內(nèi)雌激素水平過高或局部乳腺組織對雌激素過度敏感有關(guān)。典型癥狀為乳房內(nèi)出現(xiàn)無痛性腫塊，多為單發(fā)，呈圓形或卵圓形，表面光滑，邊界清晰，質(zhì)地韌實，活動度好，生長緩慢。診斷主要依靠乳腺超聲和鉬靶X線檢查。對于較小且穩(wěn)定的腫瘤，可定期觀察；若腫瘤較大、生長較快或有惡變顧慮，則建議行手術(shù)切除，如微創(chuàng)旋切術(shù)或傳統(tǒng)開放切除術(shù)。

三、乳腺炎

乳腺炎分為哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎多因乳汁淤積合并細菌感染所致，常見致病菌為金黃色葡萄球菌?；颊弑憩F(xiàn)為乳房局部紅、腫、熱、痛，可伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀。治療關(guān)鍵在于排空乳汁，可配合手法按摩、熱敷。若形成膿腫，需行膿腫切開引流術(shù)?？垢腥局委熜枳襻t(yī)囑使用抗生素，如頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片。非哺乳期乳腺炎如漿細胞性乳腺炎，病因復(fù)雜，可能與自身免疫、導(dǎo)管擴張有關(guān)，治療需根據(jù)具體情況采用抗炎、手術(shù)等方法。

四、乳腺導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤

乳腺導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤是發(fā)生于乳腺導(dǎo)管上皮的良性腫瘤，多見于經(jīng)產(chǎn)婦。其主要癥狀為乳頭單孔、自發(fā)性、間歇性溢液，溢液可為血性、漿液性或漿液血性。部分患者可在乳暈區(qū)觸及小結(jié)節(jié)，按壓該處可有液體自乳頭溢出。本病雖為良性，但有惡變可能，因此一旦發(fā)現(xiàn)，通常建議手術(shù)切除，手術(shù)方式包括病變導(dǎo)管區(qū)段切除術(shù)。術(shù)前常需進行乳管鏡檢查以明確病變位置和范圍。

五、乳腺癌

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，其發(fā)生與遺傳、激素、生殖因素及環(huán)境等多種因素相關(guān)。早期可能無明顯癥狀，或僅表現(xiàn)為無痛性、單發(fā)的小腫塊，質(zhì)地硬，表面不光滑，活動度差。隨著病情進展，可能出現(xiàn)乳頭凹陷、皮膚“橘皮樣”改變、乳頭溢血、腋窩淋巴結(jié)腫大等癥狀。診斷依靠乳腺超聲、鉬靶X線及磁共振成像檢查，最終確診需病理活檢。治療為綜合性治療，包括乳腺癌改良根治術(shù)、保乳手術(shù)等手術(shù)治療，并輔以化療、放療、內(nèi)分泌治療如他莫昔芬片、來曲唑片以及靶向治療如曲妥珠單抗注射液等。

維護乳腺健康需要建立良好的生活習慣，包括保持規(guī)律作息與情緒舒暢，避免長期精神緊張和焦慮，因為不良情緒可能影響內(nèi)分泌穩(wěn)定。飲食上應(yīng)堅持均衡營養(yǎng)，多攝入新鮮蔬菜水果及全谷物，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白，限制高脂肪、高糖分食物的攝入，避免濫用含有雌激素的保健品或藥物。堅持適度的體育鍛煉，如每周進行三到五次的有氧運動，有助于控制體重、增強免疫力。對于育齡女性，提倡母乳喂養(yǎng)。最重要的是，所有女性都應(yīng)樹立定期乳腺自查的意識，并按照醫(yī)生建議的年齡和頻率進行專業(yè)的乳腺臨床檢查與影像學篩查，這是早期發(fā)現(xiàn)乳腺疾病、尤其是乳腺癌的關(guān)鍵。一旦發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)任何異常腫塊、疼痛、溢液或皮膚改變，都應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷。