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糯米根的功效與作用

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糯米根具有健脾養(yǎng)胃、止汗固表、利尿消腫等功效，主要用于改善脾虛食少、自汗盜汗、水腫尿少等癥狀。

1、健脾養(yǎng)胃

糯米根味甘性平，歸脾胃經(jīng)，能補(bǔ)中益氣，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良。對(duì)于慢性胃炎或病后體虛者，可用糯米根配伍山藥、茯苓煎服。

2、止汗固表

糯米根含有鞣質(zhì)等收斂成分，對(duì)氣虛自汗或陰虛盜汗均有緩解作用。夜間盜汗明顯者，可與浮小麥、牡蠣同用；白天易出汗者，常配伍黃芪、白術(shù)。

3、利尿消腫

其利水滲濕作用有助于緩解輕度水腫，適用于脾虛濕盛型水腫。使用時(shí)多與赤小豆、薏苡仁搭配，但腎功能不全者慎用。

4、安神助眠

糯米根所含的氨基酸和微量元素能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)心脾兩虛導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)有一定改善效果，常與酸棗仁、柏子仁同煎。

5、抗氧化

含有的多酚類(lèi)物質(zhì)具有清除自由基的作用，有助于延緩衰老，可配伍枸杞、黃精增強(qiáng)效果，但需長(zhǎng)期適量服用。

使用糯米根時(shí)建議咨詢(xún)中醫(yī)師辨證施治，避免過(guò)量服用引起腹脹。日?？纱钆渚字笾?，或與紅棗、蓮子燉湯，每周食用2-3次為宜。濕熱體質(zhì)者應(yīng)減少用量，服藥期間忌食生冷油膩。若出現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停用，孕婦及糖尿病患者使用前需專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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