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陳皮哺乳期可以喝嗎

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哺乳期通?？梢院汝惼に?，但建議適量飲用。

陳皮的功效主要是理氣健脾、燥濕化痰。如果女性在哺乳期，出現(xiàn)腹脹、胸部脹痛等情況時(shí)，通?？梢院汝惼にM(jìn)行調(diào)理，既不會(huì)影響乳汁質(zhì)量，也不會(huì)對(duì)寶寶的身體健康產(chǎn)生害處。此外，適量飲用陳皮水還有助于調(diào)節(jié)乳腺問(wèn)題，可以幫助調(diào)節(jié)身體氣機(jī)，起到通經(jīng)下乳的功效，一定程度上可以情緒不良導(dǎo)致的乳腺結(jié)節(jié)問(wèn)題。

哺乳期間，女性應(yīng)注意合理飲食，可以適當(dāng)攝入紅棗、雞湯等補(bǔ)充氣血的食物。其次，女性應(yīng)保持平和的心態(tài)，避免情緒過(guò)于激動(dòng)，影響產(chǎn)后身體的恢復(fù)。同時(shí)，建議保持足夠的休息，避免過(guò)度勞累。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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