寶寶長痱子可通過保持皮膚清潔干燥、穿著透氣衣物、使用溫和護膚品、避免高溫環(huán)境、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。痱子通常由汗腺堵塞、環(huán)境濕熱、衣物過厚、皮膚摩擦、細菌感染等原因引起。
每日用溫水輕柔清洗寶寶皮膚,尤其注意頸部、腋下等褶皺部位。清洗后輕輕拍干水分,避免用力擦拭加重刺激。出汗后及時擦干,減少汗液滯留??蛇x用無香料、無酒精的嬰兒專用濕巾輔助清潔。
選擇純棉或竹纖維等天然透氣面料,避免化纖材質。衣物款式應寬松,減少皮膚摩擦。夏季可適當減少衣物層數(shù),保持室內溫度在24-26℃。尿布區(qū)需勤換,防止尿液與汗液混合刺激皮膚。
痱子粉需選擇不含滑石粉的嬰兒專用產品,薄涂于患處。液體爽身粉更易均勻附著,減少吸入風險。紅腫明顯時可局部冷敷,或涂抹含氧化鋅的護臀霜。避免使用油性膏霜堵塞毛孔。
控制室內濕度在50%-60%,使用空調或風扇保持空氣流通。外出時避開正午高溫時段,選擇陰涼處活動。嬰兒推車需配備遮陽棚,避免長時間陽光直射。洗澡水溫控制在37-38℃,時間不超過10分鐘。
若出現(xiàn)膿皰或繼發(fā)感染,需在醫(yī)生指導下使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏。瘙癢嚴重時可短期外用氫化可的松乳膏。合并真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏。禁止自行使用成人痱子水或含薄荷成分的產品。
日常需定期修剪寶寶指甲防止抓傷,哺乳期母親應避免辛辣飲食。若痱子持續(xù)3天未緩解或伴隨發(fā)熱,應及時就醫(yī)排查過敏或感染。夏季可每日用金銀花煮水晾涼后擦浴,有助于清熱止癢。保持嬰兒床品每日更換,洗滌時選用中性洗滌劑并充分漂洗。
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