8歲小孩頭暈可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳部疾病、腦部疾病等原因引起,可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查,明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。
兒童每日需要9-11小時(shí)睡眠,長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致大腦供氧不足,出現(xiàn)短暫性眩暈。表現(xiàn)為晨起困倦、注意力渙散。家長需固定孩子作息時(shí)間,睡前避免使用電子產(chǎn)品,營造安靜黑暗的睡眠環(huán)境。
空腹時(shí)間過長或飲食不規(guī)律時(shí),血糖水平低于3.9mmol/L可能引發(fā)頭暈伴冷汗、手抖。常見于早餐缺失或劇烈運(yùn)動(dòng)后。建議家長準(zhǔn)備便攜零食如全麥面包、堅(jiān)果,出現(xiàn)癥狀時(shí)立即補(bǔ)充碳水化合物。
血紅蛋白低于110g/L時(shí),血液攜氧能力下降導(dǎo)致腦缺氧性頭暈,伴隨面色蒼白、易疲勞??赡芘c挑食、生長發(fā)育過快有關(guān)??勺襻t(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵顆粒等鐵劑,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。
病毒感染內(nèi)耳前庭神經(jīng)會(huì)引起突發(fā)旋轉(zhuǎn)性眩暈,伴惡心嘔吐、平衡障礙。需用甲磺酸倍他司汀片改善微循環(huán),配合地塞米松磷酸鈉注射液抗炎治療。急性期應(yīng)臥床休息避免跌倒。
頭部外傷后可能出現(xiàn)持續(xù)頭暈、頭痛,與腦組織輕微損傷有關(guān)。需通過頭顱CT排除顱內(nèi)出血,必要時(shí)使用尼莫地平片改善腦供血。家長應(yīng)限制患兒劇烈活動(dòng),監(jiān)測(cè)意識(shí)狀態(tài)變化。
日常需保證孩子飲食中含鐵、維生素B12等造血原料,避免長時(shí)間低頭玩手機(jī)或快速變換體位。若頭暈反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、抽搐,應(yīng)立即前往兒科或神經(jīng)內(nèi)科就診,完善血常規(guī)、前庭功能、腦電圖等檢查。注意記錄頭暈發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀,便于醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病情。
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