痤瘡患者清潔皮膚需選擇溫和的弱酸性潔面產(chǎn)品，配合溫水輕柔清潔，避免過度摩擦或使用刺激性成分。
1、溫和清潔
痤瘡患者皮膚屏障較脆弱，建議選用pH值5.5-7的氨基酸類潔面乳，如芙麗芳絲凈潤(rùn)洗面霜。清潔時(shí)用指腹打圈按摩，水溫控制在32-35℃。過度清潔會(huì)破壞皮脂膜，導(dǎo)致痤瘡丙酸桿菌繁殖加劇。
2、分區(qū)護(hù)理
T區(qū)油脂分泌旺盛處可早晚清潔，面頰干燥區(qū)域每日1次即可?；旌闲责畀徎颊呖墒褂脙煞N潔面產(chǎn)品，如油脂較多區(qū)域用含水楊酸的潔面啫喱，干燥區(qū)域用含神經(jīng)酰胺的慕斯?jié)嵜妗?/p>
3、避免刺激
禁用含皂基、酒精、薄荷醇的清潔產(chǎn)品，清潔后出現(xiàn)緊繃感或刺痛需立即停用。痤瘡爆發(fā)期應(yīng)暫停使用潔面儀、磨砂膏等物理清潔工具，防止炎癥擴(kuò)散。
4、及時(shí)保濕
清潔后3分鐘內(nèi)涂抹含透明質(zhì)酸、泛醇的保濕乳液。研究顯示合理保濕可降低經(jīng)皮失水率，減少因干燥導(dǎo)致的代償性油脂分泌。
5、輔助治療
中重度痤瘡患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含過氧化苯甲酰的藥用潔面產(chǎn)品，如班賽潔面凝膠，需與保濕產(chǎn)品間隔30分鐘使用。
痤瘡患者日常需保持枕巾毛巾清潔，每周更換2-3次；飲食避免高糖高脂乳制品攝入；規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)皮脂腺功能。若出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié)型痤瘡或清潔后炎癥加重，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下配合外用夫西地酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等藥物治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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