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嗓子癢咳嗽不停怎么辦

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嗓子癢咳嗽不停可通過保持環(huán)境濕潤、飲用溫蜂蜜水、含服潤喉片、避免刺激性物質(zhì)、使用藥物等方式緩解。嗓子癢咳嗽不停通常由咽喉干燥、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤

空氣干燥容易導(dǎo)致咽喉黏膜水分流失，引發(fā)嗓子癢和咳嗽。使用加濕器增加室內(nèi)濕度有助于緩解癥狀，濕度保持在百分之四十到百分之六十較為適宜。避免長時(shí)間處于空調(diào)或暖氣直吹的環(huán)境，外出時(shí)可佩戴口罩減少冷空氣刺激。

2、飲用溫蜂蜜水

溫?zé)岬姆涿鬯軌蚋采w咽喉黏膜形成保護(hù)層，減輕局部刺激感。蜂蜜中的天然成分具有輕微抗炎作用，對緩解干咳有幫助。每日飲用2-3次，每次10-15毫升蜂蜜兌溫水飲用，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

3、含服潤喉片

西地碘含片、銀黃含片、西瓜霜潤喉片等藥物能直接作用于咽喉部位，緩解瘙癢和咳嗽癥狀。這類藥物多含有薄荷腦等清涼成分，可暫時(shí)麻痹局部神經(jīng)末梢。使用時(shí)應(yīng)按照說明書或醫(yī)囑，避免長期連續(xù)使用超過7天。

4、避免刺激性物質(zhì)

煙草煙霧、粉塵、花粉、辛辣食物等都可能刺激咽喉黏膜，加重咳嗽癥狀。有過敏體質(zhì)者需特別注意避免接觸已知過敏原，家中定期清潔減少塵螨積聚。烹飪時(shí)保持通風(fēng)，減少油煙刺激。

5、使用藥物

復(fù)方甘草片、氫溴酸右美沙芬口服溶液、枸櫞酸噴托維林片等鎮(zhèn)咳藥物可抑制咳嗽反射。氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物適用于過敏引起的咳嗽。細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。

日常應(yīng)注意多喝溫水保持咽喉濕潤，避免過度用嗓和大聲喊叫。飲食宜清淡，少食辛辣刺激食物，可適量食用梨、銀耳等潤肺食材。保持規(guī)律作息，增強(qiáng)免疫力，感冒流行季節(jié)減少到人群密集場所。如咳嗽持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、胸痛、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查排除肺部疾病。長期吸煙者出現(xiàn)持續(xù)性咳嗽應(yīng)進(jìn)行肺部相關(guān)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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