姨媽一般是指月經。來完月經小腹痛可能是飲食不當、腹部著涼、過度勞累、子宮內膜炎、子宮內膜異位癥等引起的。
1、飲食不當:如果平時在經期及月經結束后,過多食用生冷、辛辣的食物,如雪糕、花椒等,可能會引起子宮平滑肌收縮異常、盆腔血管收縮等癥狀,導致小腹疼痛。建議通過調整飲食,多吃溫熱、易消化的食物,如熱粥、面條等。
2、腹部著涼:若月經期及月經剛結束時,腹部保暖不足,長時間待在寒冷環(huán)境,或用冷水洗澡、洗腳等,容易引起寒邪入侵、氣血凝滯,出現小腹疼痛癥狀,常伴有手足冰涼的癥狀,可以通過增添衣物,注意腹部保暖,緩解癥狀。
3、過度勞累:月經期及月經后的身體較為虛弱,若此時從事重體力勞動、劇烈運動,可能會導致身體疲勞、盆腔充血等原因,引起小腹疼痛。建議通過保證充足休息,減少活動量,讓身體得到恢復,有助于減輕不適感。
4、子宮內膜炎:病原體上行感染引起子宮內膜炎,導致子宮內膜炎癥反應,且伴有陰道分泌物增多、異味、低熱等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用頭孢克肟膠囊、甲硝唑片、婦科千金片等藥物進行治療。
5、子宮內膜異位癥:子宮內膜組織出現在子宮體以外部位,可能是經血逆流、醫(yī)源性種植等因素引起的,容易引起進行性加重的痛經、性交痛、女性不孕癥等癥狀,月經結束后小腹疼痛也是常見表現。建議在醫(yī)生指導下使用達那唑膠囊、孕三烯酮膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
平時經期及月經后要注意個人衛(wèi)生,保持會陰的清潔。如果來完月經小腹痛的癥狀長時間沒有得到緩解,建議及時到醫(yī)院進行檢查,進行針對性治療。
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