懷孕期間可能會長斑,通常與激素水平變化有關,這種色素沉著現象稱為妊娠黃褐斑。
妊娠期雌激素和孕激素水平升高會刺激黑色素細胞活性,導致面部、頸部等部位出現對稱性褐色斑塊。紫外線照射會加重色素沉積,日常需加強防曬。部分孕婦在分娩后斑塊可能自然淡化,但少數人需通過醫(yī)美手段干預。妊娠斑多分布于顴骨、前額等日光暴露區(qū)域,形狀不規(guī)則且邊界清晰。孕期避免使用含氫醌等成分的美白產品,防止對胎兒造成影響。
建議孕婦選擇物理防曬方式如遮陽帽、口罩等,外出時涂抹孕婦專用防曬霜。保持規(guī)律作息和均衡飲食,適量補充維生素C、維生素E等抗氧化營養(yǎng)素。避免熬夜及精神緊張,適當進行溫和運動促進血液循環(huán)。若產后色斑持續(xù)加重,可咨詢皮膚科醫(yī)生選擇激光或果酸換膚等安全治療方案。哺乳期結束后再考慮使用淡斑護膚品,選擇成分溫和無刺激的產品。
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