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腸胃受寒的癥狀

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腸胃受寒的癥狀主要有腹痛、腹瀉、惡心嘔吐、食欲減退、畏寒怕冷等。腸胃受寒可能與飲食不當(dāng)、外感寒邪等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胃腸功能紊亂，可通過(guò)熱敷、調(diào)整飲食等方式緩解。

1、腹痛

腹痛是腸胃受寒的常見(jiàn)癥狀，多表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛或隱痛，疼痛部位多位于臍周或上腹部。受寒后胃腸平滑肌痙攣收縮，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢引發(fā)疼痛。癥狀較輕時(shí)可飲用姜糖水或熱敷腹部，疼痛持續(xù)或加重需就醫(yī)排除急性胃腸炎等疾病。

2、腹瀉

腸胃受寒后可能出現(xiàn)水樣或稀糊狀大便，每日排便次數(shù)明顯增多。寒邪侵襲腸道會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)加快、消化吸收功能減弱。建議暫時(shí)禁食生冷食物，可適量飲用加鹽米湯補(bǔ)充電解質(zhì)，若出現(xiàn)脫水癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

3、惡心嘔吐

胃部受寒刺激會(huì)引起胃氣上逆，出現(xiàn)惡心感甚至嘔吐清水或未消化食物。此時(shí)應(yīng)暫停進(jìn)食固體食物，少量多次飲用溫開(kāi)水或生姜紅棗茶。反復(fù)嘔吐伴隨發(fā)熱需警惕胃腸型感冒，可遵醫(yī)囑使用藿香正氣口服液等藥物。

4、食欲減退

寒邪困脾會(huì)導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能下降，表現(xiàn)為脘腹脹滿、不思飲食?？墒秤眯∶字?、山藥粥等易消化食物，避免油膩辛辣刺激。長(zhǎng)期食欲不振伴隨體重下降需檢查是否存在慢性胃炎等器質(zhì)性疾病。

5、畏寒怕冷

全身發(fā)冷、手腳冰涼是腸胃受寒的伴隨癥狀，與機(jī)體陽(yáng)氣受損有關(guān)。建議增加衣物保暖，飲用紅糖姜茶溫中散寒。若出現(xiàn)高熱寒戰(zhàn)等全身癥狀，可能合并細(xì)菌感染需及時(shí)就診。

腸胃受寒期間應(yīng)注意腹部保暖，避免直接吹風(fēng)受涼。飲食以溫?zé)?、軟爛、易消化為主，如南瓜粥、軟面條等，忌食冰淇淋、冷飲等寒涼食物。癥狀輕微者可通過(guò)艾灸中脘穴、足三里穴改善循環(huán)，若癥狀持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)便血、高熱等情況，應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科就診排查腸易激綜合征、急性腸炎等疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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