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平時(shí)愛(ài)出汗是腎虛嗎

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平時(shí)愛(ài)出汗不一定是腎虛，可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)。主要有環(huán)境溫度高、劇烈運(yùn)動(dòng)、自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等原因。

1、環(huán)境溫度高

處于高溫環(huán)境時(shí)，人體通過(guò)出汗調(diào)節(jié)體溫屬于正常生理現(xiàn)象。建議保持環(huán)境通風(fēng)，及時(shí)補(bǔ)充水分，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)時(shí)代謝加快，產(chǎn)熱增加導(dǎo)致出汗增多。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)注意及時(shí)擦干汗液，更換干燥衣物，防止受涼。

3、自主神經(jīng)功能紊亂

精神緊張、焦慮等可能導(dǎo)致交感神經(jīng)過(guò)度興奮，出現(xiàn)多汗癥狀?？赏ㄟ^(guò)放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)等方式改善。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)加速新陳代謝，表現(xiàn)為怕熱多汗。可能伴隨心悸、體重下降等癥狀，需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物。

5、糖尿病

血糖控制不佳時(shí)可能出現(xiàn)自主神經(jīng)病變，導(dǎo)致異常出汗。需監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥物。

日常應(yīng)注意保持皮膚清潔干燥，選擇透氣衣物；飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物；適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)；若出汗伴隨明顯消瘦、心慌等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。中醫(yī)認(rèn)為腎虛型多汗常伴腰膝酸軟、夜尿頻多等表現(xiàn)，需經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師辨證后使用六味地黃丸、金匱腎氣丸等調(diào)理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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