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天生平胸怎么才能變大

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天生平胸想要增大，平時可以對胸部進行按摩，或在洗澡時通過冷熱水的交替刺激來促進乳房的發(fā)育。平時可適當多吃一些有利于豐胸的食物，如瘦肉、雞蛋、花生、豆類等，還可以通過手術進行豐胸。

擁有豐滿堅挺的胸部一向是女性所追求的，但現實中并不是人人都可以如愿。不少女性在進入青春期之后，胸部的增長并不如其他人快，并一直保持在平胸的狀態(tài)，這也讓許多女性十分自卑。那么，天生平胸怎么才能變大呢？
　　1、按摩豐胸
　　按摩豐胸主要是通過對胸部進行按摩，刺激體內荷爾蒙的分泌，從而起到促進胸部發(fā)育的效果。此外，按摩胸部也可以促進局部血液循環(huán)，使胸部變大。除了按摩，在洗澡時通過冷熱水的交替刺激，也可以促進胸腺發(fā)育，達到豐胸的效果。
　　2、食物豐胸
　　不少食物中的營養(yǎng)成分都有利于胸部的發(fā)育。女性到了青春期，為了使乳房更好的發(fā)育，可以適當吃一些可促進雌激素分泌的食物以及富含維生素E的食物，如玉米油、菜籽油、花菜、卷心菜等，還可適當多吃一些瘦肉、雞蛋、花生、豆類、芝麻等，也有助于豐胸。
　　3、手術豐胸
　　想要讓胸部變大，手術豐胸是最有效的方法，目前主要的豐胸手術包括假體隆胸以及自體脂肪隆胸，隆胸術后獲得的乳房手感和飽滿度都比較好，但術后個別患者可能出現一些小結節(jié)，應將其抽吸取出。
　　

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