1歲寶寶喜歡趴著睡通常是正?,F(xiàn)象,可能與舒適感、安全感有關(guān),但需警惕窒息風(fēng)險。嬰兒睡眠姿勢受發(fā)育階段、個體習(xí)慣等因素影響,家長應(yīng)注意觀察并做好安全防護(hù)。
趴睡在嬰幼兒中較為常見,此姿勢可能模擬子宮內(nèi)蜷縮狀態(tài)帶來安全感。部分寶寶因胃腸不適會通過趴睡緩解腹脹,也有孩子因頸部肌肉力量增強主動選擇該姿勢。家長可檢查床墊是否過軟、周圍有無松散被褥,確保睡眠環(huán)境安全。若寶寶能自如翻身且睡眠中無異常呼吸聲,通常無須過度干預(yù)。
需警惕的是未滿4個月或無法自主翻身的嬰兒趴睡可能增加猝死綜合征風(fēng)險。早產(chǎn)兒、低體重兒或存在呼吸道疾病的寶寶應(yīng)避免該姿勢。若發(fā)現(xiàn)寶寶趴睡時出現(xiàn)臉色發(fā)青、呼吸急促或頻繁驚醒,需立即調(diào)整體位并就醫(yī)排查是否存在胃食管反流、呼吸系統(tǒng)異常等問題。
建議家長在寶寶清醒時多進(jìn)行俯臥訓(xùn)練以增強頸背部肌肉力量,夜間睡眠優(yōu)先采用仰臥位。定期檢查寶寶口鼻是否被遮擋,選擇透氣性好的定型枕。如對寶寶睡眠姿勢有疑慮,可記錄睡眠情況并咨詢兒科醫(yī)生進(jìn)行發(fā)育評估。
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