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感冒好久了還一直發(fā)燒該怎么辦

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感冒后持續(xù)發(fā)燒可通過(guò)多飲水、物理降溫、服用退熱藥物、抗病毒治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。感冒后發(fā)燒通常由病毒未完全清除、繼發(fā)細(xì)菌感染、免疫力低下、炎癥反應(yīng)持續(xù)、其他并發(fā)癥等原因引起。

1、多飲水

感冒發(fā)燒時(shí)身體水分流失加快，多飲水有助于補(bǔ)充體液，促進(jìn)新陳代謝，幫助降低體溫。建議選擇溫開(kāi)水，避免飲用含糖飲料或酒精類飲品。適當(dāng)增加飲水量還能稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉不適。

2、物理降溫

當(dāng)體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)，可采用溫水擦浴、冰袋冷敷等物理方式降溫。重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。避免使用酒精擦浴，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著寬松透氣的衣物。

3、服用退熱藥物

體溫持續(xù)升高時(shí)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等退熱藥物。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用，但不可超量服用。用藥期間需監(jiān)測(cè)體溫變化，避免與其他含相同成分藥物聯(lián)用。

4、抗病毒治療

若由流感病毒引起，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等抗病毒藥物。這類藥物需在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)使用效果最佳，能抑制病毒復(fù)制，縮短病程。普通感冒病毒一般無(wú)須特殊抗病毒治療。

5、就醫(yī)檢查

發(fā)熱超過(guò)3天或體溫反復(fù)超過(guò)39攝氏度，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、胸片等檢查?？赡芴崾敬嬖诩?xì)菌性肺炎、鼻竇炎、中耳炎等并發(fā)癥，需根據(jù)檢查結(jié)果使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素治療。

感冒期間應(yīng)注意臥床休息，保持每日7-8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度勞累。飲食宜清淡易消化，多攝入富含維生素C的柑橘類水果和新鮮蔬菜，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉等。保持室內(nèi)濕度在50-60%，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)。若出現(xiàn)胸悶、意識(shí)模糊、皮疹等嚴(yán)重表現(xiàn)應(yīng)立即急診處理。日常需加強(qiáng)手衛(wèi)生，感冒流行季節(jié)減少人群密集場(chǎng)所暴露。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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