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小兒推拿好處有哪些

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小兒推拿主要有促進(jìn)消化吸收、增強(qiáng)免疫力、緩解呼吸道癥狀、改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)情緒行為等好處。

1、促進(jìn)消化吸收

通過推拿中脘、足三里等穴位，能刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助緩解積食、腹脹等癥狀。對(duì)于功能性消化不良的嬰幼兒，揉腹手法可促進(jìn)膽汁分泌，提高脂肪消化效率。捏脊手法還能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，改善腸系膜血液循環(huán)。

2、增強(qiáng)免疫力

推拿風(fēng)池、大椎等穴位可激活淋巴細(xì)胞增殖，提高血清免疫球蛋白水平。補(bǔ)脾經(jīng)手法能增加溶菌酶活性，對(duì)反復(fù)呼吸道感染患兒尤為適用。臨床觀察顯示規(guī)律推拿可降低幼兒季節(jié)性感冒發(fā)病率。

3、緩解呼吸道癥狀

開天門、推坎宮等手法能擴(kuò)張支氣管，促進(jìn)痰液排出。對(duì)于過敏性鼻炎患兒，按揉迎香穴可減輕鼻黏膜水腫。配合肺經(jīng)推拿能改善肺通氣功能，縮短感冒咳嗽病程。

4、改善睡眠質(zhì)量

清天河水手法通過調(diào)節(jié)褪黑素分泌改善入睡困難。搗小天心能降低交感神經(jīng)興奮性，減少夜啼發(fā)生。臨床研究證實(shí)推拿治療小兒夜驚有效率較高。

5、調(diào)節(jié)情緒行為

推肝經(jīng)可降低應(yīng)激激素水平，緩解焦慮情緒。揉百會(huì)穴能增加腦部血氧供應(yīng)，對(duì)注意力缺陷多動(dòng)癥有輔助改善作用。捏脊療法還可促進(jìn)內(nèi)啡肽釋放，幫助緩解抽動(dòng)癥癥狀。

實(shí)施小兒推拿時(shí)需注意室溫保持在26℃左右，使用嬰兒按摩油減少摩擦，手法力度以皮膚微紅為度，每個(gè)穴位操作1-3分鐘為宜。飯后1小時(shí)內(nèi)不宜推拿腹部，急性感染期應(yīng)暫停操作。建議家長在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)手法，每日固定時(shí)段進(jìn)行10-15分鐘系統(tǒng)推拿，配合規(guī)律作息和均衡飲食能更好發(fā)揮保健效果。若推拿后出現(xiàn)皮膚過敏或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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