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手指腱鞘炎怎么辦

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手指腱鞘炎可通過休息制動、熱敷冷敷、藥物治療、局部封閉注射、手術松解等方式治療。手指腱鞘炎通常由過度使用、外傷、感染、風濕性疾病、代謝異常等原因引起。

1、休息制動

急性期應停止手指頻繁屈伸活動，使用支具固定患指2-3周。避免洗衣、打字等重復性動作，必要時可佩戴彈性指套保護。夜間可用夾板保持手指伸直位，防止晨僵加重。

2、熱敷冷敷

發(fā)作48小時內(nèi)采用冰袋冷敷10-15分鐘/次，3-4次/日。慢性期改用40℃溫水浸泡15分鐘，配合輕柔按摩。熱療可促進局部血液循環(huán)，冷敷能緩解急性炎癥反應。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬乳膏。嚴重者可口服潑尼松片短期治療，但需監(jiān)測胃腸道反應。

4、局部封閉注射

對于保守治療無效的頑固性病例，由醫(yī)生在腱鞘內(nèi)注射復方倍他米松注射液與利多卡因的混合液。注射后需保持手指制動24小時，間隔3周可重復1次，每年不超過3次。

5、手術松解

當出現(xiàn)交鎖癥狀或保守治療6個月無效時，需行腱鞘切開減壓術。術后早期進行被動活動訓練，2周后開始主動屈伸練習。微創(chuàng)小切口手術恢復較快，瘢痕較小。

日常應避免長時間握持手機、鼠標等物品，工作間隙做手指伸展運動?？蓢L試用對側手輔助患指做緩慢牽拉，每次保持15秒。飲食注意補充維生素B族和優(yōu)質蛋白，控制高嘌呤食物攝入。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、彈響或活動受限，建議及時至手外科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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