喝了酒一般不能吃安眠藥,若出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)治療,建議患者遵醫(yī)囑使用藥物。
安眠藥是一類用于治療失眠,幫助患者入睡并維持睡眠的藥物。失眠表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持障礙等,會對日常生活與健康產(chǎn)生不良影響。常見的安眠藥有艾司唑侖片,能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助患者快速入眠;佐匹克隆片,可有效縮短入睡時間并延長睡眠時長;右佐匹克隆片,作用與佐匹克隆相似,能改善睡眠質(zhì)量。但酒精本身就對神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用,與安眠藥一同服用,可能會引發(fā)嚴重不良反應(yīng),如呼吸抑制、低血壓,甚至危及生命。所以喝酒后基本不可以服用安眠藥。
如果想要改善睡眠,應(yīng)避免睡前飲酒。營造安靜、舒適、昏暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。保持規(guī)律作息,每天定時上床與起床。平時還可通過冥想、聽舒緩音樂放松身心,促進睡眠。
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