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一歲半便秘嚴(yán)重怎么辦

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一歲半兒童便秘嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、培養(yǎng)排便習(xí)慣、使用藥物等方式改善。便秘通常由飲食不當(dāng)、水分不足、腸道功能紊亂、排便訓(xùn)練不足、疾病因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加蔬菜水果如西藍(lán)花、香蕉等富含膳食纖維的食物，減少精制米面攝入。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，幫助軟化糞便?？芍谱魇卟四嗷蛩?，每日分次喂食。避免過量食用易導(dǎo)致便秘的食物如未熟香蕉、白面包等。

2、增加水分?jǐn)z入

每日保證足夠飲水量，可少量多次喂服溫開水。水分不足會使糞便干硬難以排出。在兩餐之間適當(dāng)補充水分，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。夏季或發(fā)熱時需額外增加補水量。

3、腹部按摩

家長可順時針方向輕柔按摩兒童腹部，促進(jìn)腸蠕動。按摩時手掌溫度要適宜，力度輕柔，每次5-10分鐘，可在餐后1小時進(jìn)行。配合屈腿運動效果更佳，幫助緩解腹脹不適。

4、培養(yǎng)排便習(xí)慣

每日固定時間讓兒童坐便盆5-10分鐘，建立條件反射。選擇餐后胃腸反射活躍時段，家長需耐心引導(dǎo)?？蓽?zhǔn)備適合兒童使用的坐便器，保持雙腳著地姿勢更利于排便。

5、使用藥物

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小兒開塞露等藥物。乳果糖口服溶液能軟化糞便，枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群，開塞露用于應(yīng)急通便。家長不可自行長期用藥，需嚴(yán)格按醫(yī)囑使用。

家長需密切觀察兒童排便情況及伴隨癥狀，若出現(xiàn)便血、持續(xù)腹脹、嘔吐、體重不增等情況應(yīng)及時就醫(yī)。日常注意保持適度活動，避免久坐，可進(jìn)行爬行等運動促進(jìn)消化的活動。建立規(guī)律的作息時間，保證充足睡眠有助于腸道功能恢復(fù)。若飲食調(diào)整無效，需完善檢查排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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