順產(chǎn)肛門撕裂后可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物輔助等方式緩解排便困難。肛門撕裂通常由分娩時過度用力、會陰組織彈性不足等因素引起，表現(xiàn)為排便疼痛、出血等癥狀。
1、溫水坐浴
排便前后用38-40℃溫水坐浴10-15分鐘，有助于放松肛門括約肌，減輕撕裂傷口水腫。水中可加入少量高錳酸鉀稀釋液，但需在醫(yī)生指導下使用。坐浴后需用無菌紗布輕柔蘸干會陰區(qū)域。
2、飲食調(diào)整
每日攝入25-30克膳食纖維，優(yōu)先選擇西藍花、燕麥等富含可溶性纖維的食物。同時保證2000毫升以上飲水量，可飲用溫蜂蜜水潤滑腸道。避免辛辣刺激食物加重肛門灼熱感。
3、藥物輔助
遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液軟化糞便，或局部涂抹復方角菜酸酯乳膏保護黏膜。若疼痛明顯可短期使用對乙酰氨基酚栓，但哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)囑。
4、排便姿勢
采用坐便器時腳下墊矮凳，使膝關節(jié)高于髖關節(jié)，減少肛門壓力。排便時避免過度用力，可用手掌輕壓會陰部傷口處提供支撐力。
5、傷口護理
每次排便后用醫(yī)用棉球蘸生理鹽水從前向后清潔，再涂抹莫匹羅星軟膏預防感染。使用純棉透氣衛(wèi)生巾，每2-3小時更換一次，保持會陰干燥。
產(chǎn)后應保持規(guī)律作息，每日進行凱格爾運動增強盆底肌力量，6周內(nèi)避免提重物或劇烈運動。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、傷口滲液或排便困難加重，需及時到產(chǎn)科或肛腸科復查。哺乳期用藥需特別注意藥物安全性，所有治療方案均應經(jīng)專業(yè)醫(yī)師評估后實施。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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