腳踝裂口可能由皮膚干燥、摩擦損傷、真菌感染、濕疹、糖尿病足等原因引起,需根據(jù)具體病因采取保濕護(hù)理、抗感染治療或血糖控制等措施。
長(zhǎng)期缺水或環(huán)境干燥會(huì)導(dǎo)致腳踝角質(zhì)層脫水開(kāi)裂,表現(xiàn)為細(xì)碎鱗屑伴輕微疼痛。日常需涂抹含尿素或凡士林的潤(rùn)膚霜,避免使用堿性肥皂清洗。
鞋子不合腳或運(yùn)動(dòng)過(guò)度可能造成腳踝反復(fù)摩擦,形成深部裂口并伴有滲液。建議更換寬松透氣的鞋襪,裂口處可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
足癬蔓延至腳踝時(shí)會(huì)引起皮膚增厚皸裂,邊緣呈環(huán)狀脫屑??陕?lián)用酮康唑乳膏和特比萘芬噴霧,需持續(xù)用藥2-4周避免復(fù)發(fā)。
過(guò)敏性濕疹可能導(dǎo)致腳踝皮膚屏障受損,出現(xiàn)紅斑伴裂隙滲出。急性期可用鹵米松乳膏控制炎癥,慢性期改用他克莫司軟膏維持。
長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變和微循環(huán)障礙,引發(fā)無(wú)痛性深度裂口。需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖,裂口清創(chuàng)后配合重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。
日常應(yīng)保持腳踝清潔干燥,冬季使用加濕器維持環(huán)境濕度,選擇棉質(zhì)透氣襪減少摩擦。糖尿病患者需每日檢查足部,發(fā)現(xiàn)裂口及時(shí)就醫(yī)避免繼發(fā)感染。避免自行撕扯脫皮或使用偏方處理,嚴(yán)重裂口需包扎保護(hù)并定期換藥。
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