一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

月經來了可以喝酸奶嗎

1958次瀏覽

大姨媽通常指的是月經來潮,月經來潮時一般可以喝酸奶,但需注意適量飲用,以免引起身體不適。

酸奶是一種生活中較為常見的飲品,其富含多種營養(yǎng)物質,還含有豐富的維生素蛋白質等營養(yǎng)成分。通常適量吃酸奶,有利于身體的健康,可以起到促進胃腸道蠕動、改善便秘、補充營養(yǎng)等作用。通常在月經期間可以喝酸奶,對于女性的身體具有較好的作用,適量飲用一般不會引起身體不適。由于酸奶性寒,需注意飲用的量,如果一次性飲用過多,可能會刺激胃腸道,導致胃腸道異常蠕動,從而引起腹痛、腹瀉等癥狀。并且需注意,如果需飲用酸奶,需避免飲用冰凍的酸奶,以免引起身體不適。

建議在月經期間保持充足的睡眠時間和良好的心態(tài),有利于相應不適改善,并注意避免食用辛辣的食物,例如生姜、花椒等,以免引起痛經,如果身體出現(xiàn)不適,需及時前往醫(yī)院進行相關治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>