月經(jīng)周期同步現(xiàn)象在長(zhǎng)期密切接觸的女性中可能出現(xiàn),但并非嚴(yán)格意義上的傳染。這種現(xiàn)象可能與費(fèi)洛蒙信息素、生活習(xí)慣同步或壓力共享等因素有關(guān)。
同住女性群體中觀察到的月經(jīng)周期趨同現(xiàn)象,最早由心理學(xué)家麥克林托克提出。研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期共同生活的女性可能通過(guò)腋下汗液中的信息素傳遞生理信號(hào),導(dǎo)致下丘腦調(diào)控的排卵周期逐漸接近。宿舍室友、親密伴侶或家庭成員因作息、飲食、情緒壓力高度一致,可能促使激素分泌節(jié)律相互影響。部分學(xué)者認(rèn)為這屬于生物進(jìn)化中群體協(xié)調(diào)繁殖期的適應(yīng)性表現(xiàn)。
現(xiàn)有證據(jù)尚不能證明月經(jīng)具有傳染性。臨床數(shù)據(jù)顯示,僅有部分女性會(huì)出現(xiàn)周期趨近現(xiàn)象,且同步周期通常維持3-6個(gè)月后又會(huì)自然分離。隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),刻意交換體液的實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組同步概率無(wú)顯著差異。月經(jīng)周期本質(zhì)上仍由個(gè)體卵巢激素調(diào)控,外界因素僅產(chǎn)生有限影響。
建議女性群體無(wú)須刻意追求周期同步。保持規(guī)律作息、均衡攝入含鐵食物如動(dòng)物肝臟和菠菜、適度運(yùn)動(dòng)有助于維持正常月經(jīng)周期。若出現(xiàn)周期紊亂超過(guò)三個(gè)月或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng),應(yīng)及時(shí)到婦科進(jìn)行激素六項(xiàng)和超聲檢查。經(jīng)期衛(wèi)生需注意每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾,避免盆浴和劇烈運(yùn)動(dòng)。
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