身上皮膚干燥、起皮通常是飲水不足、過度清潔皮膚、環(huán)境干燥、魚鱗病、特應(yīng)性皮炎等原因引起的,建議及時到醫(yī)院就診,并根據(jù)原因進(jìn)行針對性的處理,一般可以通過補(bǔ)充水分、調(diào)整清潔方式、改善環(huán)境、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。
1、飲水不足:身體缺水,皮膚得不到充足水分滋養(yǎng),導(dǎo)致干燥、起皮。增加每日飲水量,保證1500-2000毫升,多喝白開水,可少量多次飲用,改善皮膚缺水狀態(tài)。
2、過度清潔:頻繁洗澡、使用強(qiáng)堿性沐浴產(chǎn)品,破壞皮膚屏障,使皮膚水分流失加劇。減少洗澡頻率,夏季2-3天一次,冬季3-5天一次,選用溫和、弱酸性沐浴產(chǎn)品,洗澡水溫不宜過高。
3、環(huán)境干燥:長期處于干燥環(huán)境,如空調(diào)房、暖氣房等,皮膚水分快速蒸發(fā)。使用加濕器,將室內(nèi)濕度保持在40%-60%,緩解皮膚干燥。
4、魚鱗?。涸摷膊∫话闶沁z傳因素引起,可能會導(dǎo)致皮膚干燥、起皮嚴(yán)重,且伴有皮膚粗糙。建議在醫(yī)生的幫助下,使用尿素軟膏、水楊酸軟膏、維A酸乳膏等藥物進(jìn)行治療。
5、特應(yīng)性皮炎:該疾病一般是免疫異常、環(huán)境刺激等引起的,會導(dǎo)致皮膚干燥,有紅斑、丘疹,伴有劇烈瘙癢。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下,使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏、醋酸曲安奈德乳膏等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中,注意皮膚保濕,避免搔抓皮膚。
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