發(fā)育期女孩吃木瓜是否能促進(jìn)發(fā)育,需要根據(jù)食用量的多少來判斷。如果只是偶爾吃一次,作用比較小,通常不能促進(jìn)發(fā)育;如果經(jīng)常吃,能促進(jìn)發(fā)育。
1.不能:木瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,但含量有限,如果只是偶爾吃,只能補(bǔ)充日常所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體的作用較小,無法促進(jìn)發(fā)育。
2.能:發(fā)育期女孩如果經(jīng)常吃木瓜,可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體的作用較大,有利于調(diào)節(jié)生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育。此時(shí)發(fā)育期女孩吃木瓜能促進(jìn)發(fā)育。
但在食用木瓜時(shí)要注意適量,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹瀉、腹痛等不適癥狀。若出現(xiàn)不適癥狀可以遵醫(yī)囑使用復(fù)合凝乳酶膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、枸櫞酸莫沙必利片等藥物來進(jìn)行治療。
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