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小伸筋有哪些功效和作用

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小伸筋一般是指伸筋草，具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、消腫止痛等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、筋骨疼痛、跌打損傷等癥狀。伸筋草的功效與作用主要有緩解關(guān)節(jié)疼痛、改善肢體麻木、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕肌肉痙攣、輔助治療軟組織損傷等。

1、緩解關(guān)節(jié)疼痛

伸筋草含有多種活性成分，能夠抑制炎癥反應(yīng)，減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病引起的關(guān)節(jié)疼痛有一定緩解作用?；颊呖勺襻t(yī)囑使用伸筋草配伍其他藥物進(jìn)行治療，如伸筋草常與獨(dú)活、桑寄生等配伍使用。

2、改善肢體麻木

伸筋草具有舒筋通絡(luò)的作用，能夠改善氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的肢體麻木癥狀。對(duì)于頸椎病、腰椎間盤(pán)突出等疾病引起的肢體麻木感，伸筋草可通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)來(lái)緩解癥狀。使用時(shí)多與雞血藤、當(dāng)歸等藥物配伍。

3、促進(jìn)血液循環(huán)

伸筋草中的有效成分能夠擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，促進(jìn)局部組織的新陳代謝。對(duì)于因血液循環(huán)障礙導(dǎo)致的肢體冷痛、青紫等癥狀有一定改善作用。臨床常與紅花、川芎等活血化瘀藥物配合使用。

4、減輕肌肉痙攣

伸筋草具有松弛肌肉的作用，能夠緩解各種原因引起的肌肉痙攣和僵硬。對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷、過(guò)度勞累導(dǎo)致的肌肉痙攣，伸筋草可通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉功能來(lái)減輕癥狀。常與白芍、甘草等藥物配伍使用。

5、輔助治療軟組織損傷

伸筋草具有消腫止痛的功效，能夠促進(jìn)軟組織損傷的修復(fù)。對(duì)于跌打損傷、扭傷等導(dǎo)致的局部腫脹疼痛，伸筋草可通過(guò)外敷或內(nèi)服的方式輔助治療。臨床多與乳香、沒(méi)藥等藥物配合使用。

使用伸筋草時(shí)應(yīng)注意，孕婦及陰虛火旺者慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下合理使用，避免自行用藥。日常生活中應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼，適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。飲食上可適當(dāng)食用具有祛濕作用的食物，如薏米、赤小豆等，有助于增強(qiáng)治療效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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