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血氧飽和度的正常值

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血氧飽和度的正常值一般為95%-100%。血氧飽和度是反映血液中氧氣含量的重要指標，主要通過脈搏血氧儀測量。

健康人群在靜息狀態(tài)下的血氧飽和度通常維持在95%-100%，表明機體氧合功能良好。高原地區(qū)居民或長期吸煙者可能略低，但一般不低于90%。測量時需確保手指溫暖、無指甲油干擾，避免劇烈運動后立即檢測。若使用家用血氧儀，應選擇正規(guī)產(chǎn)品并重復測量3次取平均值。慢性阻塞性肺疾病患者可能長期處于88%-92%的目標范圍，但需醫(yī)生制定個體化方案。

當血氧飽和度持續(xù)低于90%時可能出現(xiàn)口唇發(fā)紺、呼吸急促等缺氧表現(xiàn)，需警惕肺炎、肺栓塞、心力衰竭等疾病。睡眠呼吸暫停綜合征患者夜間血氧可能短暫下降至80%-85%。嬰幼兒因生理特點正常值可比成人低1%-2%，早產(chǎn)兒使用血氧監(jiān)測時報警閾值常設為85%-89%。一氧化碳中毒時血氧飽和度可能顯示假性正常，需結(jié)合碳氧血紅蛋白檢測判斷。

建議日常避免在寒冷環(huán)境或末梢循環(huán)不良時測量血氧。慢性心肺疾病患者應定期監(jiān)測并記錄數(shù)據(jù)，出現(xiàn)持續(xù)低于94%或較基線值下降超過4%時應及時就醫(yī)。居家可進行腹式呼吸訓練改善氧合，保持室內(nèi)空氣流通，避免二手煙暴露。乘坐高原航班或出現(xiàn)新冠癥狀時建議配備便攜式血氧儀動態(tài)監(jiān)測。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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