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糖尿病血糖控制標準是什么

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糖尿病血糖控制標準需根據(jù)空腹血糖、餐后血糖及糖化血紅蛋白等指標綜合評估，一般建議空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐后2小時血糖低于10.0mmol/L，糖化血紅蛋白小于7%。

空腹血糖是診斷和管理糖尿病的重要指標，反映基礎胰島素分泌功能。正常人群空腹血糖應低于6.1mmol/L，糖尿病患者理想控制范圍為4.4-7.0mmol/L。若空腹血糖持續(xù)超過7.0mmol/L，可能提示胰島素分泌不足或胰島素抵抗加重。餐后血糖反映食物攝入后的糖代謝狀態(tài)，健康人餐后2小時血糖應低于7.8mmol/L，糖尿病患者建議控制在10.0mmol/L以內。餐后高血糖與心血管并發(fā)癥風險顯著相關。糖化血紅蛋白能反映近3個月平均血糖水平，不受短期波動影響。普通人群糖化血紅蛋白正常值為4%-6%，糖尿病患者建議控制在7%以下。對于老年或合并嚴重并發(fā)癥的患者，可適當放寬至8%以內。血糖監(jiān)測需結合指尖血與靜脈血檢測，不同時段測量結果需動態(tài)分析。

糖尿病患者除定期監(jiān)測血糖外，需保持均衡飲食，限制精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物及膳食纖維比例。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等，運動前后需監(jiān)測血糖以防低血糖發(fā)生。戒煙限酒，控制體重，定期篩查眼底、腎功能及周圍神經(jīng)病變。血糖波動較大或出現(xiàn)多飲多尿等癥狀時，應及時就醫(yī)調整治療方案。長期規(guī)范管理可有效延緩并發(fā)癥發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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