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夏天吃人參有哪些作用和功效

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夏天吃人參可能有大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺、生津養(yǎng)血、安神益智等功效，建議遵醫(yī)囑用藥。

1.大補(bǔ)元?dú)猓喝藚⒕哂醒a(bǔ)氣作用，適用于氣虛乏力、體虛多汗者，可改善疲勞狀態(tài)。

2.復(fù)脈固脫：人參能增強(qiáng)心臟功能，適用于心悸、氣短者，有助于穩(wěn)定心率。

3.補(bǔ)脾益肺：人參還可調(diào)理脾胃功能，適用于食欲不振、消化不良者，有益于肺氣虛弱者。

4.生津養(yǎng)血：人參也有生津養(yǎng)血的功效，適用于口干舌燥、皮膚干燥者。

5.安神益智：人參還可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，適用于失眠多夢(mèng)、記憶力減退的患者，有助于提高睡眠質(zhì)量。

若在夏季吃人參，需適量，避免過(guò)量引起上火，注意飲食清淡，可適量吃黃瓜、苦瓜等食物，避免攝入辛辣刺激性食物，如燒烤、洋蔥、大蒜、芥末等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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