血管內(nèi)有斑塊通常主要是年齡增長(zhǎng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、高血壓、高脂血癥、糖尿病等原因引起的。需要及時(shí)就醫(yī),根據(jù)具體原因,采取具體的解決辦法。
1、年齡增長(zhǎng):年齡增長(zhǎng)會(huì)使內(nèi)皮細(xì)胞功能逐漸減退,其分泌的一氧化氮等血管活性物質(zhì)減少,導(dǎo)致血管舒張功能下降,使得血液中的脂質(zhì)等物質(zhì)更容易在血管壁沉積,進(jìn)而形成斑塊。需調(diào)整生活方式,如低鹽低脂飲食、戒煙限酒、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
2、缺乏運(yùn)動(dòng):久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝率下降,脂肪分解減少,甘油三酯水平升高,高密度脂蛋白膽固醇降低,導(dǎo)致血管舒張功能減弱,加劇內(nèi)皮損傷,促進(jìn)斑塊形成。應(yīng)制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,每周進(jìn)行至少5天、每天30分鐘有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、騎自行車、練瑜伽等。
3、高血壓:長(zhǎng)期高血壓會(huì)使血管壁承受的壓力持續(xù)升高,導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞受損。內(nèi)皮細(xì)胞受損后,其屏障功能被破壞,血液中的脂質(zhì)、血小板等物質(zhì)更容易進(jìn)入血管壁,促進(jìn)斑塊的形成和發(fā)展,出現(xiàn)頭痛的癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用尼莫地平片、硝苯地平片、甲基多巴片等藥物來控制病情。
4、高脂血癥:高脂血癥主要是指血液中脂質(zhì)成分異常升高。過多的脂質(zhì)在血液中循環(huán),容易進(jìn)入血管內(nèi)皮細(xì)胞內(nèi)。吸引免疫細(xì)胞進(jìn)入血管壁,轉(zhuǎn)化為泡沫細(xì)胞,泡沫細(xì)胞堆積形成脂質(zhì)條紋,進(jìn)而發(fā)展為斑塊??勺襻t(yī)囑使用血脂康片、普伐他汀鈉片、苯扎貝特片等藥物來緩解不適。
5、糖尿?。禾悄虿?huì)導(dǎo)致血糖升高。高血糖會(huì)引起血管內(nèi)皮細(xì)胞功能障礙,使內(nèi)皮細(xì)胞分泌的血管活性物質(zhì)減少,血管舒張功能下降,促進(jìn)斑塊的形成和發(fā)展,出現(xiàn)心絞痛的癥狀??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍片、鹽酸吡格列酮片、鹽酸羅格列酮片等藥物進(jìn)行治療。
患者應(yīng)注意休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜、吸煙、酗酒等,以免加重身體不適。
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