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怎么知道自己是不是得糖尿病了

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糖尿病可通過(guò)典型癥狀結(jié)合醫(yī)學(xué)檢查確診，主要表現(xiàn)有多飲、多食、多尿、體重下降、視力模糊等。若出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)檢測(cè)空腹血糖、餐后血糖或糖化血紅蛋白。

1、典型癥狀

糖尿病患者因血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿，常出現(xiàn)多尿癥狀，每日排尿量超過(guò)2500毫升。多尿引發(fā)口渴，每日飲水量明顯增加。盡管進(jìn)食量增多，但葡萄糖利用障礙會(huì)導(dǎo)致體重短期內(nèi)下降。部分患者可能出現(xiàn)視物模糊，與高血糖引起的晶狀體滲透壓變化有關(guān)。

2、空腹血糖檢測(cè)

空腹8小時(shí)后靜脈血漿葡萄糖檢測(cè)是診斷糖尿病的金標(biāo)準(zhǔn)。空腹血糖超過(guò)7.0毫摩爾每升可提示糖尿病，檢測(cè)前需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和應(yīng)激狀態(tài)。若結(jié)果處于6.1-7.0毫摩爾每升之間，屬于空腹血糖受損，需進(jìn)一步做糖耐量試驗(yàn)。

3、餐后血糖檢測(cè)

口服75克葡萄糖后2小時(shí)檢測(cè)血糖值，超過(guò)11.1毫摩爾每升可確診糖尿病。該檢測(cè)能發(fā)現(xiàn)空腹血糖正常但餐后血糖異常的人群。檢測(cè)前3天需保持正常飲食，試驗(yàn)期間禁止吸煙和劇烈活動(dòng)。

4、糖化血紅蛋白

糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平，超過(guò)6.5%可作為糖尿病診斷依據(jù)。該指標(biāo)不受短期飲食和運(yùn)動(dòng)影響，但貧血患者可能出現(xiàn)假性升高或降低。需配合其他血糖檢測(cè)結(jié)果綜合判斷。

5、其他檢查

尿糖陽(yáng)性雖可提示糖尿病，但腎糖閾異常時(shí)可能出現(xiàn)假陰性或假陽(yáng)性。酮體檢測(cè)適用于急性并發(fā)癥篩查。胰島功能檢查可幫助分型，包括胰島素釋放試驗(yàn)和C肽檢測(cè)。部分患者需進(jìn)行抗體檢測(cè)鑒別1型糖尿病。

建議有糖尿病家族史、超重、妊娠期婦女等高危人群每年進(jìn)行血糖篩查。日常需保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，控制精制糖和飽和脂肪攝入，避免長(zhǎng)期熬夜。確診患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物，定期監(jiān)測(cè)血糖并預(yù)防并發(fā)癥。出現(xiàn)嚴(yán)重口渴、意識(shí)模糊等急性癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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