剖腹產(chǎn)后惡露通常持續(xù)4-6周干凈,具體時間與個體恢復(fù)情況、子宮復(fù)舊速度及護理方式有關(guān)。
產(chǎn)后1-3天惡露量較多,顏色鮮紅,含有大量血液和少量胎膜組織,屬于血性惡露階段。產(chǎn)后4-10天惡露顏色逐漸變?yōu)榈t色或粉紅色,血液成分減少,含有較多宮頸黏液和壞死蛻膜組織,屬于漿液性惡露階段。產(chǎn)后11天至4周惡露顏色變?yōu)榘咨虻S色,主要成分為白細胞、表皮細胞和黏液,量逐漸減少直至停止,屬于白色惡露階段。部分產(chǎn)婦惡露可能持續(xù)至產(chǎn)后6周,但量極少且無明顯不適。
產(chǎn)后需注意會陰部清潔,勤換衛(wèi)生巾,避免盆浴和性生活。觀察惡露顏色、氣味和量的變化,若出現(xiàn)惡露增多、有異味、發(fā)熱或腹痛加劇,需及時就醫(yī)。保持適當活動有助于促進子宮收縮,避免長時間臥床。飲食上注意營養(yǎng)均衡,多攝入富含鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、雞蛋和綠葉蔬菜,有助于身體恢復(fù)和惡露排出。
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