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骨髓移植捐獻者吃什么補品

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骨髓移植捐獻者可以適量食用蛋白粉、復合維生素、鐵劑、益生菌、魚油等營養(yǎng)補充劑，但需在醫(yī)生指導下根據(jù)個體情況選擇。

一、蛋白粉

蛋白粉有助于促進造血干細胞再生和修復組織，適合術后蛋白質需求增加的捐獻者。建議選擇乳清蛋白或大豆蛋白，避免含糖量高的產(chǎn)品。每日攝入量應遵醫(yī)囑，過量可能增加腎臟負擔。

二、復合維生素

復合維生素可補充造血所需的B族維生素、維生素C和葉酸等。優(yōu)先選擇含鐵和維生素K的配方，但需注意維生素A過量可能抑制骨髓功能。建議選擇正規(guī)藥企生產(chǎn)的制劑。

三、鐵劑

硫酸亞鐵片或葡萄糖酸亞鐵口服液能預防采髓后的缺鐵性貧血。服用期間需監(jiān)測血清鐵蛋白水平，避免鐵過載。建議與維生素C同服促進吸收，避免與鈣劑同服。

四、益生菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌可調節(jié)腸道菌群，改善抗生素使用后的胃腸道不適。選擇耐胃酸的產(chǎn)品更佳，需與抗生素間隔2小時服用，冷藏保存以保持活性。

五、魚油

深海魚油中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可緩解捐獻后的免疫反應。建議選擇高純度EPA+DHA制劑，每日不超過3克。有出血傾向者需謹慎使用。

骨髓捐獻后應保持均衡飲食，多攝入瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含造血原料的食物。避免生冷、辛辣刺激飲食，戒煙限酒。保證充足睡眠，適度進行散步等低強度運動，定期復查血常規(guī)和鐵代謝指標。出現(xiàn)頭暈、心悸等不適需及時就醫(yī)，切勿自行調整補劑用量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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