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放療期間注意什么

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放療期間需注意皮膚護理、飲食調整、口腔清潔、情緒管理和定期復查。放療是治療腫瘤的重要手段，但可能引起皮膚損傷、食欲下降、口腔黏膜炎等不良反應，需針對性預防和護理。

1、皮膚護理

放療區(qū)域皮膚可能出現(xiàn)干燥、發(fā)紅或脫皮，需避免抓撓或摩擦。穿著寬松棉質衣物，減少對皮膚的刺激。清潔時使用溫水，避免使用肥皂或沐浴露。外出時做好防曬措施，防止紫外線加重皮膚損傷。若出現(xiàn)嚴重紅腫或破潰，需及時就醫(yī)處理。

2、飲食調整

放療可能影響味覺和消化功能，建議選擇高蛋白、高熱量且易消化的食物。少量多餐有助于減輕胃腸負擔。避免辛辣、油膩或過硬食物，減少對口腔和胃腸黏膜的刺激。適當補充維生素和礦物質，幫助身體恢復。若出現(xiàn)嚴重食欲不振，可咨詢營養(yǎng)師制定個性化飲食方案。

3、口腔清潔

頭頸部放療易導致口腔黏膜炎，需加強口腔護理。每日使用軟毛牙刷輕柔刷牙，飯后用淡鹽水漱口。避免吸煙飲酒，減少對口腔黏膜的刺激。若出現(xiàn)口腔潰瘍，可使用醫(yī)生推薦的漱口液緩解癥狀。保持口腔濕潤，適當飲水或含服無糖潤喉片。

4、情緒管理

放療過程可能引發(fā)焦慮或抑郁情緒，需保持積極心態(tài)。與家人朋友溝通交流，獲得情感支持。適當進行輕度運動如散步，有助于緩解壓力。若情緒持續(xù)低落，可尋求心理咨詢幫助。參加病友互助小組，分享經驗也能增強治療信心。

5、定期復查

放療期間需按醫(yī)囑定期檢查血常規(guī)和肝腎功能。監(jiān)測白細胞和血小板水平，預防感染或出血。記錄自身癥狀變化，及時向醫(yī)生反饋治療反應。完成放療后仍需遵醫(yī)囑隨訪，評估治療效果和監(jiān)測復發(fā)跡象。出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)疼痛等異常情況應立即就醫(yī)。

放療期間需保持規(guī)律作息，避免過度勞累。適當進行溫和運動如太極拳或瑜伽，增強體質但避免劇烈活動。注意保暖防止感冒，減少感染風險。保持居住環(huán)境清潔通風，定期消毒常用物品。治療結束后仍需長期關注身體狀況，建立健康生活方式有助于康復和預防復發(fā)。若出現(xiàn)任何不適癥狀，應及時與主治醫(yī)生溝通。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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