牙齒痛可通過(guò)冷敷、使用止痛藥、鹽水漱口、避免刺激食物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙齒痛通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面頰處,每次持續(xù)10-15分鐘。冷敷能收縮血管,減輕局部腫脹和炎癥,對(duì)牙髓炎或外傷引起的急性疼痛有緩解作用。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷,可包裹毛巾后使用。冷敷后若疼痛加劇或出現(xiàn)麻木感應(yīng)立即停止。
可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成來(lái)緩解疼痛和炎癥,適用于中度牙痛。但胃潰瘍患者慎用,用藥期間禁止飲酒。若疼痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)未緩解需就醫(yī)。
將5克食鹽溶解于200毫升溫水中,每日漱口3-4次。鹽水能改變口腔滲透壓,減少組織水腫,抑制細(xì)菌繁殖,對(duì)牙齦炎引起的疼痛效果較好。漱口時(shí)需將液體集中在患側(cè)含漱30秒,避免吞咽。配合使用軟毛牙刷清潔患處周?chē)谰摺?/p>
疼痛期間應(yīng)禁食過(guò)冷、過(guò)熱、酸性或堅(jiān)硬食物。溫度刺激可能誘發(fā)牙髓神經(jīng)敏感,酸性食物會(huì)腐蝕牙本質(zhì),堅(jiān)果等硬物可能加重牙齒裂紋。建議選擇室溫流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,用健側(cè)咀嚼。吸煙飲酒會(huì)加重牙齦充血,需嚴(yán)格避免。
若伴隨牙齦化膿、面部腫脹、發(fā)熱等癥狀,可能需根管治療或拔牙。急性牙髓炎會(huì)出現(xiàn)夜間自發(fā)痛,牙周膿腫可引起咬合痛,這些情況需口腔科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)處置。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現(xiàn)牙痛應(yīng)優(yōu)先就醫(yī),避免自行用藥。
日常應(yīng)注意早晚使用含氟牙膏刷牙,配合牙線清潔鄰面,每半年進(jìn)行口腔檢查。限制高糖飲食攝入,餐后及時(shí)漱口。對(duì)于已充填的牙齒,避免用患牙咬硬物。出現(xiàn)持續(xù)性隱痛或咀嚼不適時(shí)盡早就診,早期治療可避免病情惡化。夜間突發(fā)劇烈疼痛時(shí)可嘗試半臥位睡眠減輕充血。
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