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臉部按摩有哪些好處

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臉部一般是指面部。面部按摩通常有改善膚質(zhì)、促進血液循環(huán)、消腫、改善睡眠、放松面部肌肉等好處。

1、改善膚質(zhì)：對面部進行按摩可以調(diào)整皮膚的呼吸狀態(tài)，進而使皮膚有光澤、富有彈性。

2、促進血液循環(huán)：按摩可以促進面部皮膚血液循環(huán)，使面部皮膚新陳代謝加快，能夠減緩衰老。

3、消腫：按摩面部還可以促進皮下多余的水分排出，進而達到消腫的目的。

4、改善睡眠：按摩面部還可以疏通經(jīng)絡(luò)，放松人體神經(jīng)，進而對改善睡眠有一定幫助。

5、放松面部肌肉：對面部肌肉進行按摩能夠緩解面部肌肉緊張，改善面部肌肉僵硬的情況。

需注意，按摩面部時應(yīng)遵醫(yī)囑，避免出現(xiàn)操作不當(dāng)?shù)那闆r，導(dǎo)致患者皮膚破損。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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